Endermologie is een massage met een apparaat dat de huid met een rol en zuigkracht bewerkt, en zo ook de lymfedrainage op gang brengt, zoals uitgelegd op wat is LPG endermologie. Voor de meeste mensen voelt dat aan als een stevige, rollende druk. Hoe scherp het aanvoelt, wisselt per lichaamsplek en hangt er ook van af of het je eerste keer is.
Doet endermologie pijn?
Nee, endermologie doet in de meeste gevallen geen pijn. Je voelt een trekkende, rollende druk, en de meeste mensen vinden dat gewoon prettig. Op plekken met slappere huid, zoals rond en onder de navel, is het gevoel iets scherper. De behandelaar kan de zuigkracht bijstellen tijdens de sessie.
| Kenmerk | Endermologie | Klassieke bindweefselmassage | Cavitatie |
|---|---|---|---|
| Werking | Mechanische rol- en zuigtechniek | Handmatig kneden en rollen van het bindweefsel | Ultrageluid dat vetcellen afbreekt |
| Comfort tijdens behandeling | Drukkend, rollend gevoel, meestal zonder pijn | Kan snijdend of pijnlijk aanvoelen, vooral in de eerste sessies | Geen mechanische druk, ander soort sensatie |
| Kans op blauwe plekken | Vooral bij een gevoelige huid en hogere intensiteit | Reëel door het diepe kneden | Klein, geen mechanische druk op de huid |
| Intensiteit aanpasbaar | Ja, tijdens de sessie door de therapeut | Beperkt, afhankelijk van de masseur | Ja, via het instelbare apparaat |
Ga je voor het eerst of heb je een gevoelige huid, begin dan op een lage intensiteit. Een hogere stand is minder comfortabel, maar werkt harder op het bindweefsel en geeft bij cellulite eerder een zichtbaar resultaat (zie wanneer je resultaat ziet). Welke stand je kiest, hangt dus af van wat je huid verdraagt en van wat je wilt bereiken. Met cavitatie is endermologie lastig te vergelijken: cavitatie werkt met ultrageluid en zonder zuigdruk, terwijl die druk bij endermologie juist de kern is van hoe het werkt. Wil je ook weten hoe endermologie zich verhoudt tot een klassieke massage, kijk dan bij endermologie of massage.
Gevoeligheid en blauwe plekken na de behandeling
Na de behandeling kan je huid wat rood zijn, en warm of tintelend aanvoelen. Heb je een gevoelige huid, dan kan er soms een blauwe plek ontstaan. Die gaat vanzelf weg.
Hoe lang roodheid of tinteling aanhoudt, verschilt per huidtype; een vaste duur is er niet. Trekt het na een tijdje niet weg, neem dan contact op met je behandelaar. Ga je regelmatig, dan went je huid langzaam aan de behandeling en wordt het nagevoel over de kuur heen steeds milder.
Is de eerste behandeling pijnlijker dan latere sessies?
Vaak wel, ja. Veel mensen vinden de eerste sessie iets gevoeliger, zeker op plekken met slappere huid. Ga je daarna regelmatig, dan went je huid stap voor stap aan de zuigkracht en voelen de latere sessies van je kuur comfortabeler aan.
Bij een klassieke bindweefselmassage duurt het wennen langer. De eerste paar keer blijft die ongemakkelijk, omdat verklevingen in het bindweefsel dan nog los moeten komen.
Gevoeligheid per lichaamszone
Hoe slapper of dunner de huid op een plek, hoe eerder je die zone gevoelig voelt. Rond en onder de navel is de huid van nature slapper, en dat is dan ook de plek waar mensen meer gevoeligheid melden.
Voor plekken als de billen of de binnenkant van de dijen zijn er geen specifieke cijfers, maar het principe blijft hetzelfde: een strakkere zone verdraagt meer intensiteit dan een slappe. Weet je het niet zeker voor een bepaalde plek, vraag de behandelaar dan om laag te beginnen.
Drukkend ongemak is normaal, scherpe pijn niet
Een drukkend, rollend gevoel hoort gewoon bij endermologie. Voelt het stekend of snijdend, dan staat de zuigkracht te hoog.
De behandelaar stelt de zuigkracht bij tijdens de sessie, op basis van de lichaamsplek, hoe je huid er op dat moment bijstaat en hoe je weefsel reageert. Zeg het dus gewoon als iets meer steekt dan drukt, want doorzitten heeft geen zin.
Wie beter even wacht
In sommige situaties kun je beter even wachten met de behandeling, of hem helemaal overslaan:
- Zichtbare spataderen: na behandeling door een arts kun je er meestal na zo'n drie weken weer mee starten
- Open wonden, een huidinfectie of een ontsteking
- Littekens die nog niet helemaal genezen zijn
- Zwangerschap
- Trombose of een reumatische aandoening
- Gebruik van antistollingsmiddelen, bloedverdunners, antibiotica, antidepressiva, anti-epileptica of corticosteroïden
Antistollingsmiddelen en bloedverdunners verhogen de kans op blauwe plekken, omdat die middelen bloeduitstortingen bij druk op de huid makkelijker maken. De lijst hierboven is niet compleet. Alle contra-indicaties met uitleg vind je op wanneer geen endermologie. Is zwangerschap aan de orde, kijk dan bij endermologie rond je zwangerschap.