Artikelen
Over je huid, je lichaam en een vitaal leven
Cellulitis of cellulite: het verschil en de aanpak
Cellulitis is een infectie, cellulite een cosmetisch probleem. Ze klinken hetzelfde maar zijn totaal anders. Lees wanneer je de huisarts belt en wanneer je rustig kunt afwachten.
Gifstoffen in je lichaam: waar ze vandaan komen en wat ze doen
Gifstoffen komen via lucht, huid en eten je lichaam in. Je lever en nieren ruimen ze op. Leer welke signalen wijzen op overbelasting en waarom een sapkuur niet de oplossing is.
Doffe huid: oorzaken en hoe je er van af komt
Doffe huid door dode huidcellen, slaaptekort of te veel scrubben? Bekijk de oorzaken, hersteltijden en wanneer je beter naar een arts gaat.
Onderkin: vet, huid of kaakvorm?
Onderkin door vet, huid of kaakvorm? Leer het verschil herkennen en check of cryolipolyse of een halslift bij jou past.
Oorzaken van lipoedeem: erfelijkheid en hormonen
Oorzaken lipoedeem uitgelegd: de rol van erfelijkheid en hormonen, herkenning in de puberteit of zwangerschap, en het verschil met overgewicht en lymfoedeem.
LPG bij borstreconstructie: voordelen na bestraling
LPG-voorbereiding maakt bestraald weefsel soepeler vóór lipofilling en vergroot de kans op een geslaagde borstreconstructie. Bekijk de cijfers, kosten en vergoeding.
10 minuten workout: strak en fit figuur, werkt het?
Een 10 minuten workout maakt je lichaam fitter en strakker. Ontdek het verschil tussen HIIT, Tabata en circuittraining en wat écht resultaat oplevert.
Endermologie fibroblasten stimuleren: klopt dat?
Endermologie belooft steviger huid via fibroblasten. Lees wat het onderzoek werkelijk aantoont, hoeveel sessies je nodig hebt en hoe het afsteekt tegen microneedling.
Endermologie: bewezen effect, blijvend mits onderhoud
Endermologie heeft een bewezen effect op cellulite, maar de nuance zit in de details. Lees wat het kost, wat verzekeraars vergoeden en of het resultaat ook echt blijft.
HUBER 360 Evolution na covid-19: werking en risico's
HUBER 360 Evolution bij covid-19: hoe de training werkt, voor wie het geschikt is en of je traject vergoed wordt. Met de risico's en een stappenplan.
Hoe ontstaat een litteken? De fasen en factoren verklaard
Een litteken vormt zich in vaste fasen, van eerste bloeding tot rijp weefsel. Bekijk de soorten littekens en risicofactoren, en lees wat je zelf kunt doen om littekenvorming te bep
Figuur terug na zwangerschap: hersteltijd en aanpak
Je figuur terugkrijgen na de zwangerschap: dit is het gezonde tempo per bevallingstype, inclusief de regels voor afvallen als je borstvoeding geeft.
